Tips Lolos Tes Kesehatan AKMIL Tips Masuk AKMIL

TIPS LOLOS TES KESAHATAN AKMIL

Tes Kesehatan AKMIL

Tips Lolos Tes Kesehatan AKMIL dan Tips Masuk AKMIL – Hallo sahabat Taruna Akademi, masih semangatkan? saya harapkan kamu masih tetap semangat dan terus berlatih. Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan tips mengenai Tips Lolos Tes Kesehatan AKMIL. Karena saya sudah berjanji pada artikel sebelumnya yaitu, Tahapan Seleksi Tes Kesehatan AKMIL untuk mengulas tentang Tips Lolos Tes Kesehatan AKMIL. Tanpa panjang lebar, mari kita bahas satu per satu mengenai Tips Lolos Tes Kesehatan AKMIL:

BACA JUGA! Tips Wawancara AKMIL dan Tips Masuk AKMIL

TIPS LOLOS TES KESEHATAN AKMIL #PERTAMA LAKUKAN MEDICAL CHECKUP

saya sarankan kamu CAPRATAR (Calon Prajurit Taruna) melakukan MCU (Medical Check Up) jauh jauh sebelum pendaftaran Taruna Akademi Militer dibuka, karena dengan begitu kamu akan mengetahui kekurangan yang ada dalam tubuh kamu, sehingga kamu bisa mengobatinya jauh jauh hari. Karena faktor kesehatan adalah yang terpenting dalam seleksi masuk Taruna AKMIL, bagaimana mungkin seorang yang diharapkan menjadi pemimpin TNI dimasa yang akan datang memiliki kesahatan yang tidak baik.

saya sarankan, lakukan medical checkup dirumah sakit yang sudah biasa atau bekerjasama dengan TNI, sehingga pemeriksaan pemeriksaan medical checkup-nya berdasarkan kebutuhan yang biasanya dilakukan pada saat penyeleksian Taruna Akademi Militer. Biaya medical checkup yang biasanya harus kamu keluarkan sebesar Rp. 1.750.000 s/d Rp. 2.500.000.

Perlu diingat juga, pemeriksaan ini bersifat mandiri, tidak ada unsur paksaan dan jangan dipaksakan, karena kalian harus mengeluarkan uang untuk melakukan medical checkup mandiri ini. Bagi kamu yang merasa sehat dan tidak ada keluhan seperti penyakit penyakit dalam, dan terlebih kamu tidak mempunyai biaya untuk melakukan medical checkup, saya sarankan kamu cukup menjaga pola hidupmu dengan cara yang sehat, seperti olahraga yang rutin, tidak bergadang, tidak merokok dan hal hal postif lainnya.

TIPS LOLOS TES KESEHATAN AKMIL #KEDUA BANYAK MINUM AIR PUTIH DAN MAKAN SAYUR DAN BUAH

Pada saat kamu masuk ketahap tes kesahatan, pasti kamu akan menjalani proses pengambilan darah, atau yang biasa kita sebut adalah tes darah. saya sarankan perbanyaklah minum air putih, perbanyak makan buah dan sayuran, dan jika bisa jus buah.

TIPS LOLOS TES KESEHATAN AKMIL #KETIGA ISTIRAHATLAH YANG CUKUP

Untuk menjaga tekanan darah, beristirahatlah dengan cukup. Hentikan kegiatan begadang anda segera, karena begadang akan membuat tekanan darah anda menjadi rendah, dan hindari kegiatan dengan aktifitas berat. Menurut pengalaman, minumlah susu beruang “Bear Brand” satu kali sehari.

TIPS LOLOS TES KESEHATAN AKMIL #KEMPAT

Pebanyaklah minum air putih dan hindari minuman suplemen apalagi minuman keras, hindari obat obatan atau multivitamin yang tidak disarankan dokter dan tidak diperlukan. Itu semua dilakukan agar anda bisa lolos dari pemeriksaan urin.

TIPS LOLOS TES KESEHATAN AKMIL #KELIMA

Agar kamu dapat lolos tes paru paru, lakukan tips ini. Berhentilah merokok, untuk kamu perokok aktif minumlah minuman bersoda atau air kelapa hijau selama 7 hari sebelum tes ronten dimulai, hal ini dilakukan agar pada saat pemeriksaan hasil ronten anda terlihat bersih. Bangun dipagi hari dan hirup udara pagi membuat paru paru anda menjadi bersih, karena udara pagi hari adalah udara yang paling baik.

TIPS LOLOS TES KESEHATAN AKMIL #KEENAM

Jangan biasakan melakukan aktifitas korek korek kuping sendiri, jika kotoran kuping sudah terasa banyak, dan gatal minta tolong kepada orang yang benar benar ahli dalam masalah telingan, contohnya dokter THT. Perlu kamu ketahui, sebenarnya kotoran telinga itu sebenarnya tidak membahayakan.

TIPS LOLOS TES KESEHATAN AKMIL #KETUJUH

Perbanyaklah makan buah yang mengandung vitamin A, jangan terlalu lama didepan TV dan layar komputer, hal ini menjaga anda untuk lolos tes mata pada saat tes kesehatan berlangsung. Jaga jarak pandang kamu pada saat membaca buku.

TIPS LOLOS TES KESEHATAN AKMIL #KEDELAPAN

Dari sekian tips yang sudah saya  paparkan, maka dapat disimpulkan lakukan kegiatan kegiatan positif setiap harinya, hindari kegiatan kegiatan yang tidak perlu, jaga pola hidup kamu dengan melakukan pola hidup sehat, makan dengan menu 4 sehat 5 sempurna, berolahraga secara rutin dan terjadwal, hindarilah minuman keras dan rokok, hindari susu dengan lemak tinggi, dan hindari makanan berlemak tinggi, kurangi makanan pedas dan minum es, lakukan jogging sesalam 15 menit setiap harinya, tidur delapan jam sehari. Itu semua dilakukan agar pada saat test nanti kondisi badan kamu tepat bugar dan fit.

Tips Lolos Tes Kesehatan AKMIL diatas merupakan hasil kumpulan referensi yang dapat saya kumpulkan, lakukan hal hal diatas agar kamu dapat lolos tes kesahatan. Jika ada pertanyaan silahkan kalian berikan komentar pada kolom komentar, atau kalian bisa bertanya dalam group. Saya mohon bagikan artikel ini kepada orang orang yang membutuhkan informasi Tips Lolos Tes Kesehatan AKMIL, LIKE and SHARE via facebook. Tetap semangat dan jangan mudah putus asa, karena kerja keras tidak akan menghianati hasil. Sebelum saya tutup artikel ini support kami yang dengan LIKE fanpage Facebook kami DISINI, dan join group Facebook kami DISINI. Tetap semangat dan Ganbattene ….